Vergroten van weerbaarheid

In deze training leert de deelnemer om zich staande te houden in spanningsvolle omstandigheden. En in verschillende situaties voor zichzelf op te komen.

Voor wie

​Voor volwassenen - (L)VB, GGZ en/of verslavingsachtergrond - die het lastig vinden om hun grenzen aan te geven.

Ondersteuning

​Deze training van 8 bijeenkomsten van 2 uur is voor minimaal 8 en maximaal 15 deelnemers, onder begeleiding van (ervaringsdeskundige) trainer(s). Het doel is de deelnemers in verschillende situaties gereedschappen te bieden om voor zichzelf op te komen en zich in spanningsvolle omstandigheden staande te houden. Ze vergroten hun bewustzijn over hun eigen rol en verantwoordelijkheid in situaties die voor hen spannend zijn. Zo kunnen ze op een acceptabele manier conflicten voorkomen en weerbaar zijn in dreigende situaties. Hierbij is geweldloosheid, verbaal en non-verbaal, de grondhouding. Deelnemers maken via diverse werkvormen kennis met assertiviteit en leren hun eigen grenzen kennen. Ze krijgen vaardigheden aangereikt om op een positieve manier conflicten te vermijden en leren zich 'passief' fysiek te verdedigen als praten niet meer helpt. Ook leren ze omgaan met hun eigen boosheid.

Resultaat

​Deelnemers hebben meer zelfvertrouwen, kunnen beter hun eigen grenzen aangeven, weten beter hoe ze op een positieve manier conflicten kunnen vermijden en kunnen op adequate wijze omgaan met hun agressie of boosheid.

    Neem contact op

    Heb je een vraag? Wil je advies? Bel of mail gerust. Of laat je door ons bellen of mailen.

    Vul je postcode in.

    Ook leuk om te lezen

    1. Ervaringsdeskundigheid centraal tijdens ‘Meet the Expert’

      Op maandag 12 december gaf +Vijf, onderdeel van Pameijer, presentaties over de kracht van ervaringsdeskundigheid tijdens het festival ‘Meet te Expert’ in Antwerpen.

      Lees verder
    2. Start opleiding tot ervaringsdeskundige voor professionals

      Steeds meer medewerkers in de zorg die zelf ervaring hebben als cliënt in de GGZ willen deze ervaring professioneel in leren zetten. Zo kunnen ze cliënten vanuit een ander perspectief ondersteunen.

      Lees verder
    3. Pameijer test robotkat

      Robotkat Orange Tabby is sinds november 2015 in de Verenigde Staten op de markt en door Pameijer naar Nederland gehaald. Het doel is het stimuleren van contact en het uitlokken van actie-reactie bij kinderen met een ernstige meervoudige beperking.

      Lees verder

    Hou mij op de hoogte

    Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van veranderingen in de zorg
    en ander nieuws over Pameijer.