Vergroten van weerbaarheid

In deze training leert de deelnemer om zich staande te houden in spanningsvolle omstandigheden. En in verschillende situaties voor zichzelf op te komen.

Voor wie

​Voor volwassenen - (L)VB, GGZ en/of verslavingsachtergrond - die het lastig vinden om hun grenzen aan te geven.

Ondersteuning

​Deze training van 8 bijeenkomsten van 2 uur is voor minimaal 8 en maximaal 15 deelnemers, onder begeleiding van (ervaringsdeskundige) trainer(s). Het doel is de deelnemers in verschillende situaties gereedschappen te bieden om voor zichzelf op te komen en zich in spanningsvolle omstandigheden staande te houden. Ze vergroten hun bewustzijn over hun eigen rol en verantwoordelijkheid in situaties die voor hen spannend zijn. Zo kunnen ze op een acceptabele manier conflicten voorkomen en weerbaar zijn in dreigende situaties. Hierbij is geweldloosheid, verbaal en non-verbaal, de grondhouding. Deelnemers maken via diverse werkvormen kennis met assertiviteit en leren hun eigen grenzen kennen. Ze krijgen vaardigheden aangereikt om op een positieve manier conflicten te vermijden en leren zich 'passief' fysiek te verdedigen als praten niet meer helpt. Ook leren ze omgaan met hun eigen boosheid.

Resultaat

​Deelnemers hebben meer zelfvertrouwen, kunnen beter hun eigen grenzen aangeven, weten beter hoe ze op een positieve manier conflicten kunnen vermijden en kunnen op adequate wijze omgaan met hun agressie of boosheid.

    Neem contact op

    Heb je een vraag? Wil je advies? Bel of mail gerust. Of laat je door ons bellen of mailen.

    Ook leuk om te lezen

    1. Pameijer ontwikkelt de ‘Go-Piloot’ tijdens VG Hackathon 2018

      Tijdens de VG Hackathon 2018 ontwikkelde Pameijer de ‘Go-Piloot’: een innovatieve en gebruiksvriendelijke toepassing van reallife data voor het informeren van cliënten over aankomst van speciaal vervoer.

      Lees verder
    2. Ervaring werkt!

      Op 29 juni organiseert Howie the Harp™, de eenjarige opleiding tot ervaringsdeskundige, een feestelijk congres in de Koepelkerk in Arnhem. Aanleiding is het 5 jarig bestaan van de opleiding. Iedereen is van harte welkom!

      Lees verder
    3. Onderzoek onderstreept positief effect Buurtcirkel

      Deelnemers van een Buurtcirkel ervaren een netwerkuitbreiding en een verrijking van hun leven. Dit heeft een positieve invloed op hun emotioneel welbevinden en kan sociaal isolement tegengaan. Ook ontstaat er een vorm van ‘samenredzaamheid’: mensen helpen elkaar. Professionele ondersteuning blijft echter ook nodig. Dit concludeert onderzoeksbureau Risbo in ‘Netwerken in de buurt. Een onderzoek naar het nieuwe zorgconcept Buurtcirkel’.

      Lees verder

    Hou mij op de hoogte

    Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van veranderingen in de zorg
    en ander nieuws over Pameijer.