Dinsdag 25 april opende ontwikkelcentrum Metronoom officieel hun nieuwe gymzaal met beweeg- en ontdekhoek. Deze speciale gymzaal is mede mogelijk gemaakt door sponsoring van stichting DaDa.
Lees verderVergroten van weerbaarheid - individueel
In deze individuele training leert de deelnemer om zich staande te houden in spanningsvolle omstandigheden. En in verschillende situaties voor zichzelf op te komen.
Voor wie
Voor volwassenen - (L)VB, GGZ en/of verslavingsachtergrond - die het lastig vin-den om hun grenzen aan te geven.
Ondersteuning
Deze training van 7 bijeenkomsten van 1,5 uur wordt individueel gegeven door (er-varingsdeskundige) trainer(s). Het doel is de deelnemer in verschillende situaties gereedschappen te bieden om voor zichzelf op te komen en zich in spanningsvolle omstandigheden staande te houden. De deelnemer vergroot het bewustzijn over zijn eigen rol en verantwoordelijkheid in situaties die voor hem spannend zijn. Zo kan hij op een acceptabele manier conflicten voorkomen en weerbaar zijn in drei-gende situaties. Hierbij is geweldloosheid, verbaal en non-verbaal, de grondhou-ding. De deelnemer maakt via diverse werkvormen kennis met assertiviteit en leert zijn eigen grenzen kennen. Hij krijgt vaardigheden aangereikt om op een positieve manier conflicten te vermijden en leert zich 'passief' fysiek te verdedigen als praten niet meer helpt. Ook leert hij omgaan met zijn eigen boosheid.
Resultaat
De deelnemer heeft meer zelfvertrouwen, kan beter zijn eigen grenzen aangeven, weet beter hoe hij op een positieve manier conflicten kan vermijden en kan op ade-quate wijze omgaan met zijn agressie of boosheid.
Neem contact op
Heb je een vraag? Wil je advies? Bel of mail gerust. Of laat je door ons bellen of mailen.
Vul je postcode in.Bel me terug Pameijer
Vul je vraag of opmerking in. Wij bellen je zo snel mogelijk terug.
Stel een vraag aan Pameijer
Ook leuk om te lezen
-
![]()
-
![]()
Ieder mens heeft recht op zelfontwikkeling en een leven lang leren. Voor mensen met een beperking is dit echter nu (nog) niet vanzelfsprekend. Daarom hebben zes zorgorganisaties het initiatief genomen om de Academie voor Zelfstandigheid door te ontwikkelen tot een coöperatief brandpunt voor talentontwikkeling.
Lees verder -
![]()
Sinds 2017 werkt Mozaïk, onderdeel van Pameijer, aan het Housing First project in Bergen op Zoom. In dit project krijgen langdurig daklozen een woning aangeboden in combinatie met verplichte ondersteuning. Hoofddoel is het creëren van rust en stabiliteit, zodat perspectief op herstel ontstaat.
Lees verder
